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Répartition

Pom Today

0

Time Today

0h

Pom Week

0

Time Week

0h

Streak

0

En retard

0

Activité 7 jours

Type d'activité

Ressenti

Maintenant
Aucune tâche prioritaire
Prenez un moment pour planifier votre prochaine action à haute valeur.
Semaine en cours
0 pomodoros
Aucune donnée cette semaine
À traiter maintenant
Points chauds
Projets actifs
Récemment ouvertes
Mes habitudes
Timer 25:00
25:00
Aucune tâche
0 /
0%
Tâches ouvertes 0 0 min
Terminees 0
Archives 0

Q1 Urgent & Important

Faire maintenant 0

Aucune tâche

Q2 Important

Planifier 0

Aucune tâche

Q3 Urgent

Déléguer 0

Aucune tâche

Q4 Secondaire

Éliminer 0

Aucune tâche

Catégories

Statistiques

→

0

Pomodoros

0m

Temps de travail

0

Jours actifs

0

Meilleur jour

0%

Focus

0

Médiane / jour

Activité par jour

Activité annuelle

Moins
Plus
LunMerVen

Budget pomodoros / semaine

Total visé :
Q1 Crises %
Q2 Objectifs %
Q3 Déléguer %
Q4 Éliminer %

Par catégorie

Analyse Pareto 80/20

Par projet

Historique

Le Décideur

Chaque décision mérite la bonne méthode d'analyse.

Un dilemme émotionnel ne se traite pas comme un investissement financier. Décris ta situation et Le Décideur choisira parmi 7 approches celle qui t'aidera le mieux à y voir clair.

Schéma Quand Exemple
Matrice pondéréeComparer des options"Quel job choisir ?"
L'ÉlastiqueRester ou partir"Je quitte ou je reste"
La BalancePrendre un risque"J'investis ou pas"
L'ArbreVoir les conséquences"Si je fais ça, que se passe-t-il"
Le CarrefourTrouver sa direction"Qu'est-ce que je veux dans la vie"
Le Pré-mortemAnticiper l'échec"Et si ça rate"
Le Test éclairDébloquer vite"Ça fait des mois que j'hésite"
CA 0 € Retard 0

Sélectionnez une entreprise

Sélectionnez un contact

Mes listes
0 contacts
Contact Entreprise Email Poste Statut Derniere activite
Mes workflows
Mes templates email
Variables :
Aperçu avec un contact
Objet :

Finances

Évolution mensuelle
Dépenses par catégorie
Prévision de trésorerie
Objectif de revenu
Projection sur 12 mois
Budgets par catégorie
Objectifs d'épargne
Crée et envoie des devis. Une fois accepté, transforme-le en facture en 1 clic.
Abonnements clients : Up-me génère les factures à fréquence régulière.
Importer un relevé bancaire

Glisse un fichier CSV ou OFX exporté depuis ta banque. Up-me détecte les paiements de tes factures et propose de les marquer payées.

Imports précédents
Scanner un ticket / facture

Prends une photo de ton ticket ou drag-drop l'image. L'IA Vision extrait automatiquement : montant, date, fournisseur, TVA, catégorie. Tu valides en 1 clic.

Mes templates
Variables disponibles dans le HTML : {{em_nom}}, {{numero}}, {{total_ttc}}, {{date_emission}}, etc. Pour itérer les lignes : {{#lines}}{{description}}{{/lines}}.
Documents officiels exportés depuis tes données Up-me. Conformes aux exigences légales françaises (DGFiP, normes EN 16931). Sélectionne l'année et télécharge le format requis.
Génère les documents pour l'exercice fiscal sélectionné.
FEC — Fichier des Écritures Comptables

Format réglementaire DGFiP (BOI-CF-IOR-60-40). 18 colonnes obligatoires, encodage UTF-8. Obligatoire si contrôle fiscal.

DAS-2 — Honoraires versés

Liste des bénéficiaires non-salariés payés > 1 200€/an HT. À reporter manuellement dans le CERFA 2460 ou via ton expert-comptable.

Factur-X — Norme B2B 2026

XML CII profil EN 16931. Obligatoire B2B France à partir de septembre 2026. Téléchargement par facture (cf. onglet Factures).

Livre-journal & Grand-livre

Vues comptables générées à partir des écritures du FEC. À venir — pour l'instant, exporte le FEC et ouvre-le dans un tableur.

Répartition du patrimoine
Évolution valeur nette
Actifs
Passifs / Dettes
Tableau d'amortissement

Calcul assisté

Tape ton calcul en langage naturel — l'outil choisit le bon calcul tout seul.

Profil
Mode conversation actif — tu peux dire « et si... », « même calcul mais... »
Tableau
Visualisation

    Rien pour l'instant.

    Signatures

    Envoie un document à signer par email.

    Aucun document

    Aucun document envoyé.

    Objet Destinataire Montant Statut Envoyé Actions

    Enregistrements

    Enregistre ta voix et attribue aux contacts.

    Aucun enregistrement

    Clique sur "Nouvel enregistrement" pour démarrer.

    Titre Audio Durée Contact Note Créé le Actions

    Capture

    Capture une série d'écrans et archive-les automatiquement en note, texte OCR inclus.

    Captures : 0
    Comment ça marche
    1. Mets Up-me et ta page source en split-screen (ex: Wikipédia, Meetic)
    2. Clique "Démarrer" et partage l'onglet source
    3. Scrolle librement, clique "📸 CAPTURE" à chaque écran à enregistrer
    4. Clique "Enregistrer en note" → une note est créée avec toutes les captures + leur texte OCR
    En attente
    Mêmes paramètres, même onglet source
    Aucune capture pour l'instant

    Clique "Démarrer" pour lancer une session de capture.

    Journal

    Intelligence Entreprise

    Grille ICP active : DSI grands comptes
    WhyGraph
    La mémoire des décisions
    Score de discernement
    —
    Pas encore de verdict
    Ta force
    —
    Récit IA personnalisé · ~10s
    Timeline 12 derniers mois

    Chaque pastille = 1 décision, placée à sa date. Survole pour voir le titre, clique pour ouvrir.

    Verdict positif Verdict mixte Verdict négatif En attente de verdict
    Glisse horizontalement pour explorer toutes les années
    Heatmap des 365 derniers jours

    Chaque carré = 1 jour. Couleur selon l'outcome moyen des décisions ce jour-là. Les jours vides restent gris clair.

    Moins Mieux
    Évolution des décisions

    Plus haut = meilleur résultat. Plus à droite = plus récent. Grosse pastille = grosse décision (urgence × horizon).

    Positif Mixte Négatif En attente ― Trajectoire = ton évolution

    Bienvenue dans ton carnet de décisions

    Tu vas voir, c'est simple — et ça change tout au bout de quelques mois.

    1
    Tu notes ta décision

    Quand tu fais un choix important (perso ou pro), tu prends 2 minutes pour le décrire : ce que tu choisis, pourquoi, ce que tu écartes, et les conditions de succès.

    2
    L'app te ramène plus tard

    3, 6 ou 12 mois après — selon ce que tu as fixé. Tu coches si chaque condition de succès est atteinte ou non. C'est le bilan honnête de ta décision.

    3
    Ton profil de décideur émerge

    Sur 20-50 décisions, tu vois apparaître tes forces, tes biais récurrents, et les leçons à retenir. L'IA peut même te raconter ton année.

    Astuce : commence par charger les 20 exemples pour voir tout de suite à quoi ressemble l'app pleine, puis efface et démarre la tienne.

    La Bible se construit dans le temps

    C'est ici que la sagesse collective s'accumule. Tes décisions partagées y apparaîtront 6 mois après leur verdict — assez de recul pour que la leçon soit fiable, anonyme par défaut.

    Chaque user décide quoi partager. Aucune décision privée n'arrive ici sans coche explicite.

    Décisions notées

    0

    tous statuts

    Verdicts donnés

    0

    sur total

    Score moyen

    —

    qualité globale

    En attente

    0

    à reviewer
    Qualité de jugement par domaine
    Process × Outcome Sépare la qualité du raisonnement de la qualité du résultat (Annie Duke)
    Biais récurrents
    Leçons retenues
    Insights émergents
    Les patterns apparaissent à partir de ~10 décisions résolues.

    Présence Alarm

    Surveillance webcam privacy-aware. Flou progressif des passants distants. Alarme à l'approche.

    Prêt
    Statistiques
    0
    Visages
    —
    Plus proche
    0
    Alertes
    0
    Captures
    Journal
    • — Aucun événement pour le moment
    Pairing téléphone

    Scanne le QR depuis ton tel pour l'utiliser comme moniteur déporté.

    ⏳ Init
    URL téléphone :
    …
    Sur iOS, ajouter à l'écran d'accueil pour les notifications.
    Captures récentes
    Aucune capture pour le moment
    Historique des sessions
    Début Durée Mode Seuil Alertes
    Aucune session pour le moment

    Paul Vocal

    Pilote Up-me à la voix. Session permanente — Alt+V ou clic sur le micro pour démarrer/arrêter.

    Session inactive — clique "Démarrer" ou Alt+V

    Transcript en direct :
    —
    Conversation
    • — Pas encore de conversation
    Quelques commandes pour démarrer
    Tâches :
    • "Crée une tâche acheter du pain dans courses"
    • "Tâche acheter du pain terminée"
    • "Reporte la tâche X à demain"
    • "Mes tâches Q1"
    Catégories :
    • "Crée la catégorie Sport"
    • "Renomme la catégorie X en Y"
    • "Liste mes catégories"
    Sous-catégories :
    • "Ajoute la sous-catégorie Course dans Sport"
    • "Liste les sous-catégories de Sport"
    Les suppressions demandent toujours une confirmation orale ("oui" ou "non"). Esc pour fermer l'overlay.

    Pactes

    Tes engagements envers toi-même. Une brique à la fois, en prenant appui.

    Filtrer :

    Aucune recette en cours

    Crée des leviers et compose ta première recette pour démarrer.

    Le coach a remarqué un pattern

    Saison en cours : —

    Composition de la semaine
    Dérive vs recette

    Compare ce que tu visais (la recette) à ce que tu as fait (l'adherence rapportée).

    Ajustement rapide
    Pousse les sliders ici pour rééquilibrer sans quitter le cockpit.
    Budget hebdomadaire
    —
    8 dernières semaines

    Compose ta recette

    Pas de check-list. Une proportion par levier. La somme fait toujours 100%.

    Le contexte
    Une phrase claire — ce que tu veux que cette période produise.
    Aperçu du dosage
    Les leviers — pousse, le reste se rééquilibre
    100%
    Verrouille un levier (cadenas) pour qu'il ne bouge pas pendant que tu ajustes les autres.

    Mes leviers actifs

    Les domaines de ta vie sur lesquels tu doses ton énergie. Garde-les peu nombreux (5-10 max).

    Pourquoi peu de leviers ?

    Au-delà de 8-10 leviers, le dosage perd son sens : si chaque levier vaut 8%, tu n'en pilotes plus aucun. Pareto et Eisenhower filtrent les domaines qui méritent vraiment 5-15% de ton attention. Le Dosage est la couche au-dessus.

    Suivi & adherence

    À la fin de la période, dis honnêtement à quel pourcentage tu as suivi ta recette par levier.

    Sliders rétrospectifs — j'ai suivi à...
    Auto-évaluation honnête
    7
    Lecture rapide de la dérive

    Historique des recettes

    Toutes tes recettes passées avec leur adherence — la trace de ton dosage dans le temps.

    Évolution longitudinale par levier

    Insights IA

    L'IA analyse ton historique et te propose une lecture du pattern.

    Comparer deux recettes

    Pose 2 recettes côte-à-côte pour voir l'évolution levier par levier.

    vs
    Sélectionne une recette A
    Sélectionne une recette B
    Variation par levier

    Sélectionne deux recettes pour voir les variations.

    Lecture conjointe

    Sélectionne deux recettes pour voir l'analyse comparative.

    Heatmap d'adherence

    Vue calendaire — chaque case = une période colorée selon ton adherence moyenne.

    Adherence sur 12 mois
    Faible Élevée

    Filtre Pareto en amont

    Avant de doser, force-toi à filtrer. Chaque levier va dans une case : Garder / Déléguer / Plus tard / Virer.

    Le rappel. Pareto te dit quels 20% de leviers méritent ton attention. Le Dosage compose les leviers retenus. Si tu hésites entre 8 leviers, ce filtre te force à n'en garder que 4-5 actionnables.
    Garder
    Mes leviers de croissance principaux.
    Déléguer
    Important mais pas par moi.
    Plus tard
    Pertinent mais pas cette saison.
    Virer
    Coûte plus que ça rapporte.
    Leviers non classés
    0

    Recettes types

    Inspirations dosage par profil ou moment de vie. Personnalisable à l'application.

    Saisons de vie

    Cycles plus longs (mois / trimestre) qui orientent tes recettes hebdo.

    Fractale du dosage

    Zoom récursif : "Famille" peut elle-même se doser entre couple, enfants, parents, amis. Le mental model est fractal.

    Choisis un levier à zoomer
    Sélectionne un levier

    Choisis un levier à gauche pour zoomer dans sa composition interne.

    Paramètres du Dosage

    Préférences module-spécifiques. La clé OpenAI et le mode sombre sont gérés dans les Paramètres globaux d'Up-me.

    Préférences
    Données

    Routines

    Tes routines actives et ton streak du moment

    Routines actives

    0

    Adherence 7j

    0%

    Temps cette semaine

    —

    Items dans agenda

    0

    Tes routines aujourd'hui

    Pas de routine programmée aujourd'hui

    🔥 Streak 0

    Idées

    Capture à chaud, trie par couleur, convertis en tâche / note / pacte.

    Filtrer :
    Objectif

    —

    Idées
    0
    Temps
    00:00
    Astuce : Entrée = nouvelle idée. Pas besoin de polir, on dump. 🎤 Écoute active — parle, fais une pause = idée validée

    Veille

    Ta bibliothèque de captures, prête à devenir des briefs et des articles.

    Extension Capture

    Captures total

    —

    7 derniers jours

    —

    30 derniers jours

    —

    Articles

    —

    Vidéos

    —

    Tes sources de référence

    Domaines et chaînes YouTube que tu consultes régulièrement. Clic sur une source → recherche Google scopée ou ouverture directe.

    Nouvelle source
    Sources suggérées (top domaines de tes captures)

    Cartes mentales

    🧠
    Aucune carte mentale

    Crée ta première carte pour explorer une idée.

    …

    Projets

    Un problème à résoudre ou un objectif à atteindre, structuré en plan d'action.

    Notes

    Selectionnez ou creez une note

    › · · ·
    — 0 mots
    0 0 0
    —
    Panneau
    Documents
    Filtres
    Stockage
    Calcul...
    Dossiers
    0 fichier
    Fichiers
    Vue d'ensemble
    Calendrier

    Glissez sur le calendrier pour planifier

    Mon Profil

    Profil complété
    0%
    5

    Tes addictions, résolutions et combats du quotidien. Chaque combat alimente Le Miroir.

    Mon offre
    Mon positionnement
    Objectifs de resultat
    Objectifs d'activite quotidienne
    Objectifs de conversion
    Mon experience
    Ces informations apparaissent dans l'entête de tes devis/factures (PDF) et dans le XML Factur-X. Pour une facture B2B conforme à la réglementation française : SIRET, TVA intracommunautaire et adresse pro sont obligatoires.
    Identité légale
    Adresse professionnelle
    Contact professionnel
    Coordonnées bancaires (apparaissent en pied de facture)
    Branding & mentions personnalisées
    Conditions de règlement par défaut

    ⚙️ Paramètres

    Modèles de minuteur

    Créez des configurations prédéfinies pour différents types de sessions.

    Durées

    min
    min
    min
    cycles

    Automatisation

    Sons

    Notifications

    Coach IA

    Alertes email

    🧭 Personnalisation de la sidebar

    Configure le mode d'affichage des sections, le style de navigation, le profil utilisateur et le mode édition.

    Apparence

    Langue

    Objectifs

    🍅

    Sécurité

    Changez votre mot de passe

    Supprimer votre compte effacera définitivement toutes vos tâches, projets, sessions, catégories, inbox et paramètres.

    💾 Stockage

    0% libre
    Détail par type :

    📦 Sauvegarde & Restauration

    ⚠️ Zone dangereuse

    🤖 Coach IA (OpenAI)

    Active la lecture vocale via OpenAI TTS au lieu du navigateur : voix nettement meilleure, lecture continue écran verrouillé, contrôles depuis l'écran de verrouillage et le Bluetooth voiture. Coûte ~0,04 € par note de 500 mots.

    📅 Google Calendar

    L'intégration Google Calendar fonctionne via un lien direct. Chaque tâche peut être ajoutée individuellement à votre agenda depuis la fiche de la tâche.

    🗺 Itinéraires (OpenRouteService)

    Pour calculer automatiquement les kilomètres entre tes rendez-vous et afficher une carte. Crée un compte gratuit sur openrouteservice.org (2 000 requêtes/jour).

    📧 Pattern email (Hunter.io)

    À partir d'un domaine d'entreprise, récupère le pattern email standard (ex: {first}.{last}@) et reconstitue automatiquement les emails de tes contacts. Pattern stocké à vie en BDD — 1 crédit par entreprise unique, jamais plus.

    📋 Templates de Plan d'Action

    Les templates définissent la structure du plan d'action de vos projets. Chaque template contient des sections (onglets) et des champs (questions à remplir).
    Créez des templates adaptés à chaque métier : juridique, commercial, gestion de projet, etc.

    Paramètres IA

    Choisis le cerveau IA derrière chaque module. Tes clés API restent chiffrées sur ton appareil.

    Zero-knowledge
    Profils prédéfinis

    Un clic, et toutes les zones IA d'Up-me sont configurées. Tu peux affiner ensuite.

    Économie max

    Coût minimal. DeepSeek partout, Gemini pour la vision, Web Speech gratuit.

    ~ 0,80 € / mois
    Qualité max

    Claude Sonnet pour réfléchir, GPT-4o pour la vision, voix TTS HD.

    ~ 28 € / mois
    Mode de configuration

    Mode Simple : 5 sélecteurs par capacité. Mode Avancé : 25 sélecteurs par module.

    Configuration par capacité
    Utilisé par Coach, classifications contacts, résumés Notes.
    Utilisé par Décideur, Cortex analyse, Miroir, Sanctuaire.
    Utilisé par Scanner, Factures fournisseurs, Capture photo.
    Utilisé par Mode voiture, lecture audio des notes.
    Utilisé par enregistrements vocaux, dictée Paul.
    Clés API

    Tes clés sont chiffrées avec ta master key Up-me (AES-256-GCM). Jamais en clair côté serveur.

    OpenRouter Recommandé

    Une seule clé pour tous les providers, cache automatique, CORS compatible navigateur.

    Non testée
    Créer une clé OpenRouter

    Si tu préfères contourner OpenRouter et appeler directement chaque provider. Un nœud de plus à gérer mais coût brut.

    Coût IA estimé

    Estimation mensuelle basée sur ta config actuelle et l'usage moyen Up-me. Réactualisé en temps réel.

    3,20 € / mois

    🧠 Types d'analyse (prompts)

    Créez des types d'analyse personnalisés. Assignez-les à vos catégories/sous-catégories.

    💬 Prompts de coaching

    Créez des prompts personnalisés pour le coach. Assignez-les à vos catégories/sous-catégories.

    Code de confidentialité

    Protégez vos catégories et sous-catégories sensibles avec un code à 4-6 chiffres. Le code peut être saisi une fois puis reste actif pendant la durée choisie.

    Code actif Aucun code défini

    ⚠ Ce code empêche l'accès occasionnel (collègue, proche). Pour des données ultra-sensibles (justice, forensique), ne les stockez pas dans Up·me.

    📧 Configuration SMTP

    Paramètres du serveur mail pour l'envoi d'emails (réinitialisation mot de passe, notifications).

    🔑 Authentification

    🌐 Site & Stockage

    💾 Sauvegarde

    Backup complet de la base de données. Envoyé par email avec lien de téléchargement (48h).

    Cron automatique : configurez 2 appels/jour vers /api/backup.php?key=VOTRE_CLE

    ✨ Fil lumineux — animations de cascade

    Quand un événement métier touche plusieurs modules (deal gagné, note promue en tâche, etc.), un fil lumineux relie visuellement les modules concernés dans la sidebar. Signal ambiant, pas envahissant.

    Décocher = moteur en veille complète, aucune animation, zéro impact perf

    🎭 Cascades actives

    Active/désactive chaque cascade individuellement. Le bouton « Tester » déclenche le fil même si la cascade est désactivée (utile pour démos).

    🔥 Burst démo
    5 cascades aléatoires — stress test visuel pour démos

    🎚️ Réglages visuels

    Ajuste en live puis clique « Tester » sur une cascade pour valider.

    1500
    10
    100
    1.8
    0.9
    130

    🎨 Couleurs par type

    Chaque destination d'une cascade utilise une couleur selon sa nature (accomplissement, action, décision, personne, temps).

    Deal gagné · Tâche Q1 → Engagement
    Note → Tâche · Décision → Focus · Tâche Q1 → Dashboard
    Décideur → Projets
    Transaction → CRM · Photo → Contact
    Deal → Engagement · Pomodoro → Journal · Tâche Q1 → Journal

    ⌨️ Raccourcis clavier

    Appuie sur Alt + lettre pour naviguer instantanément vers un module. Les lettres par défaut sont calculées automatiquement selon la langue. Tu peux personnaliser chaque raccourci.

    Raccourcis par module

    🎯 Mes gages

    Si tu rates un crucial, Paul tirera uniquement parmi les gages que tu coches. Tu peux aussi ajouter tes propres gages personnalisés.

    🕶️ Mode discret

    Si tu hésites à scelle un crucial parce qu'un admin de la base de données pourrait lire ou modifier tes engagements, active le mode discret. 100 leurres seront ajoutés à ta table de crucials. Seul Up-me, via une clé secrète stockée hors BD, sait reconnaître les vrais.

    Chargement…

    ⚠️ Cette opération est irréversible côté BD : les 100 leurres y restent même si tu désactives le mode plus tard. C'est volontaire — on ne veut pas que la disparition soudaine d'un grand nombre de lignes trahisse l'usage du mode discret.

    Up·me
    Productivite intelligente